精油按摩的养生作用和功效主要有哪些？

　　如今按摩行业非常的热门，而精油按摩作为按摩的主打项目更是受到了广大市民的青睐，无论是工作累了想放松一下，或者是压力大想减减压，都可以采用精油按摩的方法来调理，今天上海按摩小编就来跟大家聊聊精油按摩的养生作用和功效，一起来看看吧。


　　1、背部精油按摩的方法

　　使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要连贯顺畅，向上按摩到肩膀，在往下按摩至背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越感轻松。

　　2、胸部精油按摩的作用

　　有缓解胸闷、心慌等功效，还有丰胸作用。

　　3、小腹部精油按摩的作用

　　可以调节人体的生殖系统，有效平衡内分泌。

　　4、膝盖出精油按摩的作用

　　用油压推揉膝盖，可以活动关节，有效治疗关节炎。油压按摩可以刺激和调节生理过程，增强血液和淋巴循环，平衡内分泌系统，是一种健康的高级养生疗法。专业按摩师通过人体的四肢，推向人的心脏部位，可以调节心脏的平衡和压力，达到健康美体。精油的配置可以调节人体的肌肤干燥，通过专业按摩，达到排毒、消除疲劳、增强人体免疫力的功效。

　　小编提醒大家，精油按摩的好处这么多，大家有空可以尝试一下，不过不同的部位按摩方法也不同，大家可以有选择性的按摩。